T恤之所以被稱為「T恤」，主要是因為其形狀和設計。
T恤的設計使得衣服的袖子與上身部分構成「T」字形，這種設計使得T恤在視覺上呈現出一個「T」字的形狀，因此得名。此外，關於T恤名稱的由來還有其他幾種說法，一種流行的說法是，T恤起源於17世紀的美國，當時卸茶工人常穿的印有「Tea」字樣的短袖衫，由於「Tea」或「T」的讀音，這種服飾被稱為「T恤」。還有一種說法是，T恤的設計靈感來源於茶葉（Tea）的「T」字母，象徵著這種服飾的起源與茶葉有關。
儘管這些說法為T恤的命名提供了有趣的背景，但最直接的原因還是其獨特的「T」字形設計。